Welkom Lieve vrouw, leuk dat je er bent.
Wil jij je graag goed voorbereiden op de komst van je kindje en de geboorte zo ontspannen mogelijk tegemoet gaan? Voel je je misschien overweldigd door alles wat er op je afkomt in deze bijzondere, maar soms ook intense, periode? Of misschien voel jij je wel angstig wanneer je denkt aan de bevalling en wil je graag (extra) ondersteuning. Wat jou hier ook heeft gebracht, ik ben er voor je. Als hypnobirthing docente en geboorte doula bereid ik (aanstaande) ouders voor op de geboorte, de periode daarna en bied ik continue ondersteuning tijdens de geboorte.
Bij mij staan het nemen/behouden van regie en het krijgen van vertrouwen, in jezelf en je lichaam, centraal. Ik ben er niet om jou te vertellen hoe je zou moeten bevallen, maar om jou de kennis en tools te geven, zodat jij zélf je beste geboorte ervaring kunt creëren. En deze met (zelf)vertrouwen tegemoet kunt gaan.
Voor mij is het belangrijk jou en je eventuele partner echt te leren kennen. Dat jij je gezien en gehoord voelt én dat jij keuzes kunt maken die goed voelen voor jou.
3
Last minute doula ondersteuning
Ben jij al 36+ weken zwanger? En wil je nog graag een doula bij je bevalling?
​
Neem direct contact op via Hilde@urbirthguide.nl
​
​​
​​
Over mij
Mijn naam is Hilde, 30 jaar, geboren in Deventer en mama van twee geweldige jongens. Ik ben geboorte doula en docente ‘Relaxed bevallen'.
Hoewel zwangerschap en geboorte al mijn hele leven mijn interesse hebben gehad, heeft het moederschap en de geboortes van mijn twee eigen kinderen een vuur in mij aangewakkerd dat ik onmogelijk nog langer kon negeren. Tijdens mijn laatste zwangerschap liep ik er tegenaan dat het nastreven van je ideale geboorte situatie niet altijd zo gemakkelijk is. In mijn geval kwam dit door een sectio (keizersnede) in mijn voorgeschiedenis. Door zelf volledig de regie te nemen over mijn zwangerschap en hoe ik zou gaan bevallen, kijk ik terug op een enorm bekrachtigende geboorte ervaring. De oerkracht die ik heb gevoeld en die dit 'vuurtje' van binnen heeft aangewakkerd, gaat nooit meer weg. En dat gun ik iedere (aanstaande) moeder.
In 2024 volgde ik de doula opleiding in Utrecht en begon ik met mijn Instagram account @urbirthguide. Ik zocht een gemakkelijke en toegankelijke manier om, naast mijn 'reguliere' werk binnen de forensische hulpverlening, in contact te komen met zwangeren. En een platform om informatie te delen over zwangerschap & geboorte. Inmiddels heb ik al meerdere papa's en mama's als doula bij mogen staan tijdens de geboorte van hun kindje. Naast de doula opleiding volgde ik de docenten training 'Relaxed bevallen' en ben ik me gaan richten op het geven van (privé) zwangerschapscursus, om (aanstaande) ouder(s) de kennis en tools te geven, relaxed en als een team, de geboorte tegemoet te gaan.
Visie
Ik zie geboorte als een 'sacred rite of passage', oftewel een heilig overgangsritueel, zowel voor de baby als voor de (aanstaande) ouders. Geboorte is een giga 'life event' dat je de rest van je leven bij zal blijven.
Het geboorteproces is in principe een natuurlijk proces en iets dat het lichaam van de vrouw zelf kan en doet. Dit natuurlijke proces kan zich het beste en het veiligste ontvouwen wanneer we het respecteren en op de juiste wijze ondersteunen. De (geboorte) partner kan hierin een belangrijke rol vervullen.
Ik geloof dat de geboorte van je kindje één van de meest bekrachtigende ervaringen in je leven kan zijn. Ook wanneer de geboorte niet precies loopt zoals je van te voren had gehoopt of 'gepland', ik spreek hier mede uit mijn eigen ervaring. Op heel veel factoren kunnen we tijdens de geboorte een positieve invloed uitoefenen, maar niet alles is maakbaar. En juist in die situaties zijn overgave en acceptatie van wat zich aandient in het moment, de sleutel tot een positieve en krachtige geboorte ervaring.
Reviews
"Ik vond Hilde echt zo’n super fijne toevoeging als doula, een fijne aanwezigheid en super fijne
voorbereiding met een hele persoonlijke betrokkenheid die ik heel bijzonder vind. Ze ging above and beyond om het mij (ons) comfortabel te maken,
ik vond het genieten met haar erbij!"
​
- Hannah, Deventer
"Mede dankzij Hilde kan ik terugkijken op een prachtige thuisbevalling. Ik kon volledig in mijn kracht staan en heb zelf de regie kunnen behouden. Hilde wist erg goed wat ik wel en niet wou en kon hierdoor goed 'gatekeepen'. Ze was een enorme steun in het empoweren van de mentale ‘strijd’ nadat ik te horen kreeg dat ik nog maar 3 cm ontsluiting had en al de nodige uren erop had zitten. Ik kon mede dankzij haar mijn ademhaling en mentale kracht herpakken."
-Iris
"Ik voelde me gezien en gehoord en mijn wensen werden gerespecteerd. Ik voelde me veilig in het bijzijn van mijn doula, zowel thuis tijdens de bevalling als daarna in het ziekenhuis. Hilde is bij me gebleven totdat ik het gevoel had weer geland te zijn en weer de rust zelf te kunnen bewaren."
​
- Laura